. Parte1 en San Rafael con Laura Oslaender 3 de Noviembre - Colegio del Carmen - Comandante Salas 339 - San Rafael
. Yes+ en San Juan 27 de Octubre - Entre Rios 1142 Sur (entre Fray Mamerto Esquiu y Benjamin Aguilar)

Proyectos Sociales

CURSOS EN CARCELES
http://www.youtube.com/watch?v=Bws7nLG4_00
Basado en las técnicas de respiración de El Arte de Vivir, tiene como objetivo entrenar para la rehabilitación y el manejo del estrés a personas privadas de libertad. El programa ha sido especialmente diseñado para las necesidades de los
internos y de aquellos que trabajan dentro de la institución penal buscando ponerle fin al ciclo de violencia. Prison SMART ayuda a los reclusos en su rehabilitación, a reducir el grado de violencia y la dependencia a las drogas. Les enseña ciertas técnicas de vida que les permiten tomar responsabilidad por sus actos pasados y a manejar exitosamente los futuros conflictos y las situaciones de estrés para cambiar positivamente su comportamiento y sus vidas.
Los administradores penitenciarios han reportado que aquellas personas que han participado en el programa muestran menos agresividad o un menor grado de comportamiento violento cuando confrontan situaciones. También han demostrado mayor acercamiento y cooperación con el personal de la organización.

• Mejora del comportamiento del sueño
• Capacidad para aceptar la responsabilidad de sus actos pasados
• Capacidad para manejar conflictos y situaciones estresantes sin violencia
• Mejora de la auto estima y del control sobre si mismos.

CURSOS RAS
Voluntarios dando RAS en Chile http://www.youtube.com/watch?v=0e9ITfepFYE&feature=player_embedded

 El curso RAS (Respiración, agua y sonido) es un taller vivencial dinámico, diseñado para personas de escasos recursos y/o educación formal limitada.
El programa incluye la enseñanza de técnicas de respiración y meditación, muy simples y poderosas, charlas sobre cómo llevar una vida más sana, entre otras actividades.
 
  
Beneficios:
- Reducción del estrés y de los patrones agresivos del comportamiento.
- Mejora del bienestar general y de la salud.
- Más energía física, equilibrio emocional y claridad mental.
- Ayuda a dejar adicciones como el cigarrillo, el alcohol y las drogas.
- Mejora el sueño.
- Reafirmación de los valores humanos como el respeto, la tolerancia, el compañerismo, la responsabilidad.
Duración:
4 días, dos horas por día.
Costo:
El Arte de Vivir brinda los cursos RAS en forma gratuita (a donación).
 
Invitamos a los coordinadores de Centros de jubilados, Asociaciones y/o centros de salud y educación barriales, Comedores escolares, Instituciones de rehabilitación de adictos, Institutos de menores, Institutos penitenciarios, Gremios, Sindicatos, Cooperativas, Hospitales, etc, a que nos contacten para acercar los beneficios del curso a tanta gente necesitada de otra calidad de vida, sin estrés y violencia, con más entusiasmo y alegría.
Sólo necesitamos una sala en sus instalaciones.